México experimenta un notable cambio demográfico, caracterizado por el aumento de la población adulta mayor y una disminución en la tasa de natalidad. Según los resultados de la Encuesta Intercensal 2025, emitidos por el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi), la edad promedio de los habitantes del país ha aumentado de 29 a 32 años entre 2020 y 2025. Este cambio demográfico plantea desafíos significativos para el sistema de pensiones, los servicios de salud y las políticas públicas dirigidas al bienestar de las personas mayores.
El país se aproxima a los 131 millones de habitantes, y la tasa de fecundidad ha disminuido de 1.9 hijos por mujer en 2019 a 1.2 en 2024. Este nivel está por debajo del umbral de 2.1 hijos por mujer, considerado necesario para mantener el reemplazo generacional, sin tener en cuenta los efectos migratorios. Las personas de 60 años o más constituyen el 14.7% de la población, lo que se traduce en más de 19.2 millones de personas. Además, el índice de envejecimiento ha aumentado de 47.7% en 2020 a 68.2% en 2025, indicando un incremento en la proporción de adultos mayores en comparación con la población infantil.
Las proyecciones del Programa Nacional de Población 2026-2030 indican que para 2034 se espera que haya más adultos mayores que niños menores de 12 años. Las variaciones en el envejecimiento poblacional son marcadas entre las diferentes entidades, siendo la Ciudad de México la que presenta el índice más elevado, con 137.2%, seguida de Morelos y Colima. En contraste, Quintana Roo y Chiapas presentan los índices más bajos, reflejando diferencias significativas en la edad promedio entre estas regiones.
Asimismo, cerca de seis millones de hogares tienen al menos un adulto mayor como jefa o jefe de familia, y aproximadamente un millón de hogares está conformado únicamente por personas mayores. Aunque un sector de la población mayor se retira de la actividad económica, en 2025, aproximadamente 6.8 millones de adultos mayores continúan trabajando para cubrir sus necesidades. El porcentaje de personas pensionadas ha aumentado de 8.2% en 2020 a 10.9% en 2025.
El aumento en los hogares unipersonales entre los adultos mayores plantea retos en términos de salud y bienestar. Factores como la migración y las separaciones familiares han llevado a un aumento en el número de personas que viven solas. Sin embargo, este estado de vida no siempre se traduce en soledad, aunque carecer de redes sociales puede acentuar la vulnerabilidad ante problemas de salud y económicos.
La Encuesta Intercensal 2025 indica que de las 6.4 millones de personas con discapacidad en México, el 51% son adultos mayores. Las dificultades más reportadas incluyen problemas para caminar, ver y oír. A medida que la población envejece, se prevé un incremento en la demanda de servicios de salud y atención.
Proyecciones del Consejo Nacional de Población anticipan que para 2050, el 24.1% de la población será de 60 años o más. Este cambio demográfico requerirá un fortalecimiento de los servicios de salud, ampliación de la cobertura de seguridad social y programas específicos para atender las necesidades de los adultos mayores.
A pesar de contar con ingresos, muchos adultos mayores se enfrentan a preocupaciones sobre el acceso a servicios médicos. Testimonios de personas mayores revelan diversas realidades económicas, desde aquellas con ingresos estables hasta quienes dependen de sus pensiones y apoyos gubernamentales. Ante este panorama, es imprescindible preparar los sistemas de salud y protección social para satisfacer las necesidades de una población que continúa envejeciendo.