Los pensionados del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE) recibirán el depósito correspondiente a julio de 2026 de manera anticipada. Este pago se realizará a partir del 29 de junio de 2026, superando la fecha de depósito del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), que está programada para el 1 de julio de 2026.

El ISSSTE ha confirmado que la pensión de junio se liberará el 29 de junio, permitiendo a millones de beneficiarios acceder a su pago antes de finalizar el mes. Esta práctica es común en situaciones donde los depósitos coinciden con fines de semana o ajustes administrativos en el calendario.

Los siguientes son los días de depósito del ISSSTE para 2026: enero (2), febrero (30), marzo (27), abril (27), mayo (29), junio (29), julio (29), agosto (30), septiembre (28), octubre (30), noviembre (29) y aguinaldo en la primera quincena de noviembre. En comparación, los pensionados del IMSS recibirán su pago el 1 de julio de 2026, y el monto exacto depositado dependerá de cada caso, incluyendo semanas cotizadas y salario registrado.

Las autoridades sugieren a los pensionados verificar sus cuentas bancarias en el día del pago. En caso de que no se refleje el depósito, es recomendable reportar la situación inmediatamente. Para el IMSS, se puede llamar al 800 623 23 23 y seleccionar la opción 3, o acudir a la Subdelegación o Unidad de Medicina Familiar más cercana. Para pensionados del ISSSTE, pueden dirigirse a un módulo de atención al derechohabiente o comunicarse al 55 4000 1000 para reportes telefónicos. Se aconseja planificar visitas al banco debido a la alta afluencia en días de depósito.

En un contexto donde las personas buscan opciones de alimentación rápida y accesible, el pollo asado disponible en supermercados y tiendas de autoservicio se presenta como una alternativa para las cenas familiares. Aunque es un producto popular, también han surgido preocupaciones sobre su valor nutricional y los aditivos que puede contener.

El pollo asado, en su presentación habitual, aporta aproximadamente 24 gramos de proteína por porción. Este nutriente es esencial para la reparación muscular y el mantenimiento de tejidos. Además, proporciona vitaminas y minerales importantes como hierro y zinc, que desempeñan roles clave en la salud metabólica y celular.

La textura jugosa y tierna del pollo asado comercial se consigue a menudo mediante la inyección de soluciones de agua y sal antes de la cocción. Esto ha suscitado debates sobre la seguridad de estos aditivos. Sin embargo, las autoridades sanitarias regulan su uso y evalúan su seguridad para el consumo humano, aunque se recomienda a los consumidores leer las etiquetas para evitar ingredientes no deseados.

Un aspecto crucial a considerar es el contenido de sodio, que suele ser elevado debido a marinados y condimentos. Para individuos sanos, el consumo ocasional de pollo asado no debería presentar problemas, pero aquellos con hipertensión o enfermedades cardiovasculares deben ser cautelosos y revisar la información nutricional con atención.

El pollo asado se destaca en comparación con muchas alternativas de comida rápida debido a su menor contenido de grasas y su aporte proteico. Muchos nutricionistas lo ven como una solución práctica para quienes tienen horarios apretados.

Además, su versatilidad permite preparar diversas comidas a partir de una sola pieza. Es útil para platillos como ensaladas y tacos, y los huesos pueden ser utilizados para hacer caldo, promoviendo así la reducción del desperdicio de alimentos.

Para asegurar su seguridad, el pollo cocido debe ser refrigerado inmediatamente y puede conservarse de tres a cuatro días en el refrigerador. Si no se va a utilizar dentro de este lapso, la congelación es una opción viable. Los expertos sugieren desmenuzar la carne antes de congelarla y almacenarla en porciones manejables.

El pollo asado representa una opción que combina conveniencia y valor nutricional, aunque no puede reemplazar una comida casera preparada desde cero. Su aporte proteico es su principal ventaja, mientras que el contenido de sodio puede ser una desventaja en algunas presentaciones. Integrarlo en una dieta equilibrada, acompañado de vegetales y cereales, puede contribuir a una alimentación adecuada.

Elementos de la Policía Municipal de Córdoba, Veracruz, realizaron una protesta para exigir mejoras en las condiciones laborales y el cumplimiento de prestaciones pendientes. La manifestación tuvo lugar en las instalaciones de la corporación, donde los agentes señalaron deficiencias que afectan su desempeño diario.

Entre las quejas más destacadas se encuentran la falta de pago de prestaciones, como la prima vacacional, así como la insuficiente dotación de uniformes y equipo operativo. También denunciaron una escasez de municiones, lo que consideran un problema grave, dado el contexto de inseguridad en la región.

Los manifestantes solicitaron a las autoridades municipales la apertura de una mesa de diálogo para abordar sus demandas y solucionar las problemáticas que afectan su capacidad operativa. Resaltaron la necesidad de garantizar recursos suficientes para realizar su trabajo de manera segura, especialmente en un entorno con altos niveles de violencia.

Veracruz se encuentra entre los estados con mayores índices de violencia contra los cuerpos de seguridad. Según un informe de la organización civil Causa en Común, el estado ocupó el quinto lugar en el país por homicidios de policías en 2025, con un total de 24 agentes asesinados durante ese año. Solo fue superado por Sinaloa, Guerrero, Guanajuato y Michoacán.

Dicha organización ha indicado que muchas corporaciones policiales municipales enfrentan condiciones laborales precarias, atribuidas a deficiencias regulatorias, limitaciones presupuestales y falta de recursos para asegurar salarios, prestaciones y equipamiento adecuados.