Día Mundial del Sueño: estos son los beneficios de un buen descanso

El Día Mundial del Sueño se celebra anualmente el viernes anterior al equinoccio de primavera en el hemisferio norte, lo que generalmente ocurre en marzo. En este 2025, la fecha de celebración es el 14 de marzo

El sueño es un proceso biológico complejo, ya que, mientras se duerme, las funciones del cerebro y cuerpo siguen activas para mantener saludable al cuerpo, por lo tanto, si no hay un sueño de calidad las consecuencias pueden conllevar daño a la salud mental y física, al pensamiento y a la vida diaria.

Dormir adecuadamente es esencial para tener buena salud, ya que la falta de sueño está asociada con accidentes automovilísticos, desastres industriales, errores médicos y profesionales, así como baja productividad.

Además, no dormir lo necesario también puede ser un factor de riesgo para desarrollar enfermedades crónicas como obesidad, hipertensión, diabetes y depresión, así como cáncer.

Dormir las horas adecuadas es igual de importante que llevar una alimentación saludable o realizar actividad física. Entre los beneficios de dormir se encuentra el mantener en equilibrio los sistemas inmunológico, cardiovascular, metabólico y neurológico.

Las horas que se recomienda dormir cambian de acuerdo con la edad de las personas:

  • Recién nacidos: 18 horas
  • Niñas y niños: Entre 10 y 12 horas
  • Adolescentes: Entre 8 y 9 horas
  • Adultos: Entre 7 y 8 horas

De acuerdo a una investigación realizada por la Clínica de Trastornos del Sueño de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) alrededor del 45 por ciento de la población adulta presenta mala calidad del sueño, lo que se refleja en la dificultad que las personas tienen para levantarse, así como la constante somnolencia y cansancio durante las primeras horas de la mañana.

Estos son los beneficios del sueños según la Sleep Foundation:

  • Estado de ánimo mejorado.- El sueño restaura el cuerpo y mejora los niveles de energía , por lo que despertarse bien descansado puede tener un impacto positivo en un estado de ánimo del individuo. Por el contrario, las personas que no duermen lo suficiente tienen un mayor riesgo de sufrir angustia mental, la cual se traduce en ansiedad, depresión e irritabilidad.
  • Corazón sano.- Un sueño de calidad favorece la salud cardíaca. Durante este acto, la frecuencia cardíaca se ralentiza y la presión arterial disminuye. Esto significa que durante el sueño, el corazón y el sistema vascular pueden descansar.
  • Azúcar en sangre regulada.- También influye en la relación del cuerpo con la hormona insulina, que facilita la entrada del azúcar en sangre, o glucosa, a las células. Estas utilizan la glucosa como energía. Dormir siete horas o más cada noche ayuda a regular el azúcar en sangre.
  • Función mental mejorada.- Se cree que el sueño contribuye a la memoria y al pensamiento cognitivo. Una teoría postula postula que es necesario para que el cerebro pueda crecer, reorganizarse, reestructurarse y establecer nuevas conexiones neuronal. La falta del mismo puede afectar negativamente la capacidad de pensar con claridad, formar recuerdos, aprender bien y funcionar de forma óptima durante el día. 
  • Sistema inmunológico restaurado.- Teorías sugieren que el sueño restaura y repara el cuerpo, haciendo que las personas se sientan renovadas por la mañana. Además, el cuerpo produce hormonas de crecimiento necesarias para el desarrollo de niños y adolescentes. Estas hormonas de crecimiento también reparan tejidos y células en personas de todas las edades. La falta del mismo puede afectar la respuesta inmunitaria del cuerpo a las infecciones, también puede hacer que las personas sean más susceptibles a infecciones comunes, como el resfriado.
  • Alivio del estrés.- Dormir bien cada noche puede ayudar a controlar el estrés. Al despertarse descansado, se evitan los factores estresantes que conlleva la falta de sueño, como el bajo rendimiento, la dificultad para pensar con claridad y la falta de energía. Un sueño de calidad también puede reducir la ansiedad, la depresión y otros problemas de salud mental.
  • Mejor rendimiento atlético.- El sueño es un elemento clave de recuperación atlética. La producción corporal de hormonas del crecimiento alcanza su máximo durante el sueño, estas hormonas son necesarias para la reparación del tejido y probablemente contribuyan al crecimiento muscular. La mayoría de los atletas necesitan ocho horas de sueño cada noche para recuperarse, evitar el sobreentrenamiento y mejorar su rendimiento.
  • Mantener un peso saludable.- Durante el sueño, el cuerpo produce de forma natural más leptina, un supresor del apetito, a la vez que reduce la producción de grelina, un estimulante del apetito. Sin embargo, en las noches con poco sueño, la producción de grelina aumenta y la de leptina disminuye. Como resultado, la falta de sueño puede provocar una mayor sensación de hambre.

Consejos para tener un buen sueño

Es importante que la población conozca y tenga buenos hábitos de sueño, este tema se llama higiene de sueño.

Para tener una buena higiene del sueño, algunas recomendaciones son:

  • Acostarse y despertarse a la misma hora todos los días
  • Realizar actividad física moderada para promover el sueño; sin embargo, debe evitarse el ejercicio, al menos tres horas antes de dormir
  • Evitar comidas excesivas antes de acostarse
  • Evitar la cafeína, el alcohol y el tabaco cerca de la hora de dormir
  • Estar en un espacio cómodo, oscuro, tranquilo y que no esté demasiado cálido, ni muy frío

Además, es esencial dormir en una habitación completamente oscura, sino esto puede elevar el nivel de azúcar en la sangre y la frecuencia cardíaca, situaciones que pueden provocar diabetes y enfermedades cardiacas.

Además, investigaciones recientes realizadas por el Centro de Medicina Circadiana y del Sueño de la Facultad de Medicina Feinberg de la Universidad Northwestern, en Illinois, Estados Unidos, demostraron que existe una asociación entre la luz artificial por la noche y el aumento de peso, ya que se altera la función metabólica, la secreción de insulina y el desarrollo de diabetes y factores de riesgo cardiovasculares.

Sección Instructora de San Lázaro niega rechazo a la admisión de desafuero de Cuauhtémoc Blanco

La Sección Instructora de la Cámara de Diputados negó que haya rechazado la admisión de desafuero de Cuauhtémoc Blanco, quien es señalado de abuso sexual.

Hugo Eric Flores, presidente de la Sección Instructora, precisó que este jueves se presentó por primera vez la solicitud de Declaración de Procedencia formulada por la Fiscalía General del Estado (FGE) de Morelos contra el diputado federal.

De esta forma, los cuatro integrantes de la Sección Instructora iniciaron el estudio y análisis de la petición para continuar con los procedimientos legales.

Este procedimiento durará dos semanas. Posteriormente se votará por aceptar la solicitud, y en caso de proceder, se notificará a Cuauhtémoc Blanco para que presente sus alegatos en un plazo no mayor a 60 días.

Flores Cervantes aseguró que se actuará conforme a los principios de legalidad, debido proceso e imparcialidad.

Gobierno anuncia inversiones por más de 6 mil 500 mdd

El Gobierno de México anunció nuevas inversiones por más de seis mil 500 millones de dólares por parte de empresas como la energética Sempra Infraestructura y la plataforma de comercio electrónico Mercado Libre.

Lo anterior fue detallado por el secretario de Economía, Marcelo Ebrard, durante la conferencia matutina de Palacio Nacional.

La presidenta (Claudia) Sheinbaum nos pidió que se hiciera un portafolio de inversiones (…) El día de hoy son seis mil 500 millones de dólares lo que se va a anunciar ahorita”, señaló.

El funcionario destacó que esto es parte del trabajo que se ha venido trabajando en los últimos meses, lo que demuestra además que en México “hay confianza, respeto y (las empresas) van a seguir invirtiendo en México”.

Tania Ortiz Mena, directora ejecutiva de Sempra Infraestructura, anunció la inversión de 3.550 millones de dólares en el estado de Baja California que generarán más de 18 mil empleos directos e indirectos.

“Estas no son inversiones que están en plan, estas son inversiones que iniciaron construcciones ya por un monto total de tres mil 550 millones de dólares”, enfatizó.

Entre los proyectos están una terminal de licuefacción de gas natural, en el que se tiene un plan de inversión social por 25 millones de dólares.

También, mencionó la inversión de su quinto parque eólico en México, lo que permitirá aprovechar los recursos naturales de la zona y generar electricidad en regiones donde no hay otras actividades productivas.

La directiva reconoció el “extraordinario liderazgo” de la presidenta mexicana, particularmente en el último mes de negociaciones con el Gobierno de Estados Unidos, pues dijo que coinciden con que América del Norte es una región integrada.

“Cuente, presidenta, con todo nuestro apoyo para contribuir a alcanzar los objetivos del Gobierno en materia energía, acelerar la transición energética, fortalecer la seguridad energética y muy especialmente atender la justicia energética”, zanjó.

Por su parte David Geisen, director general de Mercado Libre, anunció la inversión de 3.400 millones de dólares, con lo cual buscarán fortalecer su ecosistema tecnológico, logístico y financiero, así como la generación de nuevos empleos.

“Hoy queremos anunciar que en 2025 realizaremos la mayor inversión anual en la historia de Mercado Libre en México, 3.400 millones de dólares que se ejecutarán, señora presidenta, tan solo en este año 2025 y esta inversión está destinada a fortalecer nuestro ecosistema tecnológico, logístico y financiero”, apuntó.

Recordó que esta cifra representa un crecimiento del 38 por ciento comparado con la inversión de 2024 y se dirigirá principalmente a impulsar su operación actual, y continuar innovando con tecnología e inteligencia artificial.

El directivo señaló que con esta inversión se espera crear unos 10 mil nuevos empleos, con lo que auguró terminar 2025 con 35 mil colaboradores en México país que, dijo, es prioridad para la empresa al ser su segundo mercado más grande en la región.

El anuncio ocurre apenas un día después de que el presidente de Estados Unidos, Donald Trump, aplazara la imposición del 25 por ciento de aranceles a los productos mexicanos, lo que había generado incertidumbre para los inversionistas.

México cerró 2024 con un nuevo máximo histórico en inversión extranjera directa (IED), al registrar 36 mil 872 millones de dólares, un incremento del 2.3 por ciento respecto de 2023, según datos oficiales de la Secretaría de Economía, aunque la incertidumbre por la amenaza de imposición de aranceles por parte de Estados Unidos ha ralentizado las perspectivas para este año.

Con acuerdo, casi el 90% de productos que se exportan a EE.UU. quedan protegidos de aranceles: Ebrard

El secretario de Economía, Marcelo Ebrard, detalló que el acuerdo alcanzado en la previa con el Gobierno de Estados Unidos protege de aranceles a casi el 90 por ciento de los productos mexicanos que son exportados a dicho país.

En la conferencia matutina de Palacio Nacional, Ebrard Casaubón apuntó que los productos que se encuentren bajo el T-MEC estarán exentos de gravámenes al menos hasta el 2 de abril.

“El acuerdo que ayer se dio a conocer después de la llamada que tuvo nuestra presidenta con el presidente  (Donald) Trump consiste esencialmente en que las exportaciones de México que cumplen con las disposiciones del tratado de libre comercio (T-MEC), pues no van a estar sujetas a tarifas, de aquí, cuando menos al 2 de abril”, dijo.

“Entonces ¿qué parte cubre, qué porcentaje de nuestras exportaciones, cubre, comprende las que tienen que ver con la aplicación de las normas del tratado vigente? Bueno, pues normalmente se hace por esa vía, pues más de la mitad de nuestro comercio”, expuso.

Sin embargo, pueden acceder a esa vía, fácilmente o sin mayor dificultad, un número muy importante que estaba utilizando la nación más favorecida y que ahora seguramente utilizará el tratado y entonces estimamos que llegue a ser más menos el 85, 90 por ciento del comercio exterior de México hacia Estados Unidos, bueno, eso es de aquí al mes de abril”, abundó.

El titular de Economía explicó que las exportaciones de México hacia Estados Unidos se hacen principalmente mediante el T-MEC, aunque hay empresas que suelen exportar mediante la cláusula de “nación más favorecida”.

“Quien exporta desde México a Estados Unidos elige si utilizará las normas en el tratado o lo hace como la nación más favorecida, porque (en ocasiones) le sale más caro cumplir con las normas establecidas (en el T-MEC), es decir, las reglas de origen”, externó.

El presidente de Estados Unidos, Donald Trump, anunció una pausa hasta el 2 de abril de los aranceles del 25 por ciento a México para los productos cubiertos por el acuerdo del T-MEC.

Trump anunció su decisión tras conversar la mañana del 6 de marzo con la presidenta mexicana, Claudia Sheinbaum.

“Después de hablar con la presidenta Claudia Sheinbaum de México, hemos acordado que México no tendrá que pagar aranceles sobre cualquier cosa que esté bajo el acuerdo T-MEC. Esto será válido hasta el 2 de abril”, anunció Trump en su red social, Truth Social.

“Lo hago como una medida de cortesía y por respeto a la presidenta Sheinbaum. Nuestra relación ha sido muy buena y estamos trabajando arduamente, juntos, en la frontera, tanto en términos de detener la entrada ilegal de extranjeros a Estados Unidos como en la lucha contra el fentanilo”, añadió.

No hay acuerdos en lo ‘oscurito’ con EE.UU.: Sheinbaum tras pausa de aranceles

La presidenta Claudia Sheinbaum Pardo dejó en claro que no hay acuerdos “en lo oscurito“, tras convenir con Estados Unidos eximir de aranceles a productos de México durante un mes.

En la conferencia matutina de Palacio Nacional, Sheinbaum Pardo detalló que se comprometió con el pueblo de México a “no mentir, no robar y no traicionar al pueblo” de México durante este aste acuerdo alcanzado con la Administración de Donald Trump.

Eso es muy importante: yo me comprometí a no mentir, no robar y no traicionar al pueblo. Nosotros no mentimos, no es que haya una negociación en lo oscurito con EE.UU.”, refirió.

“Lo que hubo fue una plática de decir ‘hay resultados en seguridad y se hizo todo esto por parte de México’, y no solo para que no llegue fentanilo a EE.UU. sino porque nosotros tenemos una responsabilidad con el pueblo de México de alcanzar la paz ya la seguridad, que tiene que ver con la justicia”, destacó.

“Sencillamente se dijo vamos a seguir colaborando, trabajando, en el marco de un acuerdo general que se logró durante una reunión en Washington”, puntualizó.

El presidente de Estados Unidos, Donald Trump, anunció una pausa hasta el 2 de abril de los aranceles del 25 por ciento a México para los productos cubiertos por el acuerdo del T-MEC.

Trump anunció su decisión tras conversar la mañana del 6 de marzo con la presidenta mexicana, Claudia Sheinbaum.

“Después de hablar con la presidenta Claudia Sheinbaum de México, hemos acordado que México no tendrá que pagar aranceles sobre cualquier cosa que esté bajo el acuerdo T-MEC. Esto será válido hasta el 2 de abril”, anunció Trump en su red social, Truth Social.

“Lo hago como una medida de cortesía y por respeto a la presidenta Sheinbaum. Nuestra relación ha sido muy buena y estamos trabajando arduamente, juntos, en la frontera, tanto en términos de detener la entrada ilegal de extranjeros a Estados Unidos como en la lucha contra el fentanilo”, añadió.

Aumenta violencia digital; Policía Cibernética emite recomendaciones

La Policía Cibernética de la Secretaría de Seguridad Ciudadana (SSC) de la Ciudad de México detectó un aumento considerable de la violencia digital, misma que se ha convertido en una de las formas de agresión más preocupantes en el entorno virtual, impulsada por el crecimiento de las redes sociales y el acceso masivo a internet.

La violencia digital afecta a la población en su bienestar emocional, psicológico e incluso en su integridad física y no solo tiene como víctimas a jóvenes sino a personas de todas las edades.

Sus manifestaciones van desde el acoso en línea hasta la difusión no consentida de contenido íntimo, generando graves consecuencias para las víctimas.

Por ello los especialistas alertan sobre las tres formas que existen de violencia digital:

•Ciberacoso: Se produce cuando una persona utiliza internet para acosar, hostigar o intimidar a otra, puede manifestarse a través de mensajes agresivos, amenazas, insultos o la creación de contenido falso para dañar la reputación de la víctima, las redes sociales y las plataformas de mensajería son los principales espacios donde ocurre este tipo de agresión.

•Amenazas: Consiste en actos de chantaje con el objetivo de obtener material íntimo de la víctima, como fotografías o videos, aprovechando una situación previa de confianza. Esta práctica se considera una forma de explotación sexual digital.

•Sextorsión: Implica el engaño o la manipulación para que la víctima proporcione información confidencial, como contraseñas o datos bancarios, con el fin de ser utilizados en su contra. Aunque no siempre tiene un componente emocional, puede tener graves consecuencias para la seguridad financiera y personal de la víctima.

Expertos de la SSC emiten las siguientes recomendaciones para erradicar la violencia digital:

1. Configura tus cuentas de manera segura.
2. Asegúrate de que solo tus amigos o contactos aprobados puedan ver tu información personal.
3. Usa contraseñas seguras y cambia regularmente tus credenciales.
4. Ten cuidado con la información personal que compartes.
5. No divulgues tu dirección, números de teléfono, contraseñas o detalles bancarios en plataformas públicas o con personas que no conoces.
6. Reflexiona sobre las fotos, videos o mensajes que compartes en línea, especialmente aquellos que puedan ser usados en tu contra o malinterpretados.
7. No aceptes solicitudes de amistad o mensajes de desconocidos.
8. Si recibes mensajes intimidatorios, agresivos o amenazas, no dudes en bloquear al agresor en las plataformas donde te contacte.
9. Si eres víctima de ciberacoso, extorsión o cualquier otra forma de violencia digital, informa de inmediato a la plataforma y a las autoridades competentes.
10. Evita caer en trampas emocionales o manipulativas.

La violencia digital puede denunciarse ante la Policía Cibernética al 55 5242 5100 ext. 5086; enviando un correo a policia.cibernetica@ssc.cdmx.gob.mx, o mediante las cuentas oficiales en redes sociales: @SSC_CDMX y @UCS_GCDMX.

Incautaciones de fentanilo en EE.UU. disminuyeron 41.5% durante febrero: Sheinbaum

La presidenta Claudia Sheinbaum Pardo le hizo ver a su homólogo estadounidense, Donald Trump, los resultados del combate al fentanilo durante el mes pasado, siendo un momento clave en la conversación entre ambos líderes para eximir de aranceles a productos mexicanos este jueves.

En la conferencia matutina de Palacio Nacional, Sheinbaum Pardo afirmó que las incautaciones de dicha droga en la Unión Americana durante febrero bajaron hasta en un 41.5 por ciento, una muestra de que el combate contra esta droga está dando resultados.

“Le presenté los resultados que hemos tenido en este mes, con relación particularmente a la disminución del cruce de fentanilo de México a EE.UU.”, detalló.

Solamente en febrero, la reducción de las incautaciones de fentanilo del lado de EE.UU. en la frontera con México se redujeron en 41.5 por ciento”, indicó.

La mandataria mexicana aseguró que dicha gráfica de la reducción en las incautaciones de fentanilo en la Unión Americana no la conocía el presidente de EE.UU.

“Esta gráfica no la conocía él hasta que se la enviamos, y además le expliqué que lo que habíamos decidido de los 10 mil guardias nacionales en la frontera y la revisión en aduanas estaba dando resultados”, manifestó.

“También le comenté de la reducción en Washington de su equipo y nuestro equipo de seguridad, el fiscal general de México y de su fiscal, donde se llegaron a acuerdos de colaboración y coordinación en el marco de las soberanías”, dijo.

Le dije ‘estamos teniendo resultados presidente Trump, porque ahora que puso las tarifas ¿cómo vamos a seguir colaborando con algo que daña al pueblo de México? No fue amenaza le dije ‘entiéndame a mi, que lo más importante es mi pueblo, que necesito seguir colaborando y cooperando con ustedes pero necesitamos igualdad de circunstancias’, puntualizó.

Tras estos datos presentados, la mandataria mexicana apuntó que Trump finalmente le propuso eximir de aranceles a productos mexicanos que estuvieran en el marco del T-MEC.

“Él al principio planteó que se quedaran las tarifas, en fin, hubo un diálogo y le seguí informando de muchas cosas que hemos hecho en México en materia de seguridad. incluso la decisión que tomó el Consejo de Seguridad de las 29 personas privadas de la libertad que se enviaron a EE.UU.”, sostuvo

“Él finalmente nos hizo la propuesta de enviar todo al 2 de abril en una revisión distinta, que es la revisión de tarifas recíprocas. Yo le planteé también que se entendía su preocupación del déficit de los EE.UU. pero que era mejor seguir dialogando y trabajando juntos”, afirmó.

El presidente de Estados Unidos, Donald Trump, anunció una pausa hasta el 2 de abril de los aranceles del 25 por ciento a México para los productos cubiertos por el acuerdo del T-MEC.

Trump anunció su decisión tras conversar esta mañana con la presidenta mexicana, Claudia Sheinbaum.

“Después de hablar con la presidenta Claudia Sheinbaum de México, hemos acordado que México no tendrá que pagar aranceles sobre cualquier cosa que esté bajo el acuerdo T-MEC. Esto será válido hasta el 2 de abril”, anunció Trump en su red social, Truth Social.

“Lo hago como una medida de cortesía y por respeto a la presidenta Sheinbaum. Nuestra relación ha sido muy buena y estamos trabajando arduamente, juntos, en la frontera, tanto en términos de detener la entrada ilegal de extranjeros a Estados Unidos como en la lucha contra el fentanilo”, añadió.

Sheinbaum Pardo celebró el aplazamiento de un mes en los aranceles del 25 por ciento anunciados por Washington, tras mantener una conversación “excelente y respetuosa” con el presidente estadounidense.

Sheinbaum confirma que el festival del 9 de marzo en el Zócalo de la CDMX sigue en pie

Claudia Sheinbaum Pardo, presidenta de México, dejó en claro que se mantiene en pie la asamblea informativa del domingo 9 de marzo en el Zócalo de la Ciudad de México, el cual se convertirá en festival para celebrar el nuevo acuerdo con Estados Unidos en materia de aranceles.

En la conferencia matutina de Palacio Nacional, Sheinbaum Pardo invitó a todos los mexicanos a dicho festival en el Zócalo, en donde además de hablar del tema de los aranceles eximidos hasta el 2 de abril también hablará sobre la reforma judicial.

“El domingo vamos a hacer un festival, voy a explicar lo que estamos haciendo. De paso voy a hablar de la reforma al Poder Judicial, pero voy a explicar el logro de este acuerdo entre los presidentes y nuestros pueblos, y ahí vamos a invitar a grupos musicales para festejar con el pueblo de México”, enfatizó

La reunión va, va, va, los invitó a todos porque vamos a dar un mensaje que es importante, pero también vamos a hacer un festival para estar todos contentos el domingo”, refirió.

El presidente de Estados Unidos, Donald Trump, anunció una pausa hasta el 2 de abril de los aranceles del 25 por ciento a México para los productos cubiertos por el acuerdo del T-MEC.

Trump anunció su decisión tras conversar esta mañana con la presidenta mexicana, Claudia Sheinbaum.

“Después de hablar con la presidenta Claudia Sheinbaum de México, hemos acordado que México no tendrá que pagar aranceles sobre cualquier cosa que esté bajo el acuerdo T-MEC. Esto será válido hasta el 2 de abril”, anunció Trump en su red social, Truth Social.

“Lo hago como una medida de cortesía y por respeto a la presidenta Sheinbaum. Nuestra relación ha sido muy buena y estamos trabajando arduamente, juntos, en la frontera, tanto en términos de detener la entrada ilegal de extranjeros a Estados Unidos como en la lucha contra el fentanilo”, añadió.

Sheinbaum Pardo celebró el aplazamiento de un mes en los aranceles del 25 por ciento anunciados por Washington, tras mantener una conversación “excelente y respetuosa” con el presidente estadounidense.

Llamada con Trump fue de mucho respeto, acuerdo es logro de todos los mexicanos: Sheinbaum

La presidenta Claudia Sheinbaum Pardo detalló que la llamada que sostuvo esta mañana con su homólogo estadounidense Donald Trump fue de “mucho respeto”, y que el acuerdo para eximir de aranceles a productos mexicanos hasta abril es un logro de todos los mexicanos.

En la conferencia matutina de Palacio Nacional, Sheinbaum Pardo contó que le hizo ver a Trump los resultados de la colaboración y coordinación entre ambos países en materia de migración y combate al fentanilo.

Fue una llamada muy respetuosa, eso hay que resaltar. Nosotros siempre hemos tratado con respeto hacia el presidente Trump, y él en las llamadas siempre nos ha tratado con respeto”, dijo.

“Nosotros siempre nos referimos a él con respeto, podemos no estar de acuerdo y hablar de temas en los que no estamos de acuerdo, pero hay que resaltar mucho que fue una llamada muy muy respetuosa, como lo han sido las otras tres llamadas”, expuso.

Lo logramos todos, no lo logró solo la presidenta, lo logramos todos los mexicanos este respeto al país, y vamos a seguir trabajando juntos (con EE.UU.), refirió.

La mandataria mexicana dio detalles de la conversación telefónica con el mandatario estadounidense de esta mañana, donde le recalcó el trabajo que México está haciendo su trabajo en contener la migración y el tráfico de fentanilo con incautaciones históricas.

“Le presenté los resultados que hemos tenido en este mes, con relación particularmente a la disminución del cruce de fentanilo de México a EE.UU. (…) Solamente en febrero, la reducción de las incautaciones de fentanilo del lado de EE.UU. en la frontera con México se redujeran en 41.5 por ciento. Esta gráfica no la conocía él hasta que se la enviamos, y además le expliqué que lo que habíamos decidido de los 10 mil guardias en la frontera, la revisión en aduanas estaba dando resultados”, manifestó.

“También le comenté de la reducción en Washington de su equipo y nuestro equipo de seguridad, el fiscal general de México y de su fiscal, donde se llegaron a acuerdos de colaboración y coordinación en el marco de las soberanías”, dijo.

Le dije ‘estamos teniendo resultados presidente Trump, porque ahora que puso las tarifas ¿cómo vamos a seguir colaborando con algo que daña al pueblo de México? No fue amenaza le dije ‘entiéndame a mi, que lo más importante es mi pueblo, que necesito seguir colaborando y cooperando con ustedes pero necesitamos igualdad de circunstancias’, puntualizó.

“Él al principio planteó que se quedaran las tarifas, en fin, hubo un diálogo y le seguí informando de muchas cosas que hemos hecho en México en materia de seguridad. incluso la decisión que tomó el Consejo de Seguridad de las 29 personas privadas de la libertad que se enviaron a EE.UU., y él finalmente nos hizo la propuesta de enviar todo al 2 de abril en una revisión distinta, que es la revisión de tarifas recíprocas”, afirmó.

Sheinbaum Pardo dejó en claro esta mañana que el nuevo acuerdo con EE.UU. “beneficia a ambas naciones”.

El presidente de Estados Unidos, Donald Trump, anunció una pausa hasta el 2 de abril de los aranceles del 25 por ciento a México para los productos cubiertos por el acuerdo del T-MEC.

Trump anunció su decisión tras conversar esta mañana con la presidenta mexicana, Claudia Sheinbaum.

“Después de hablar con la presidenta Claudia Sheinbaum de México, hemos acordado que México no tendrá que pagar aranceles sobre cualquier cosa que esté bajo el acuerdo T-MEC. Esto será válido hasta el 2 de abril”, anunció Trump en su red social, Truth Social.

“Lo hago como una medida de cortesía y por respeto a la presidenta Sheinbaum. Nuestra relación ha sido muy buena y estamos trabajando arduamente, juntos, en la frontera, tanto en términos de detener la entrada ilegal de extranjeros a Estados Unidos como en la lucha contra el fentanilo”, añadió.

“No se requerirá que México pague aranceles en productos dentro del T-MEC”: Sheinbaum tras llamada con Trump

La presidenta Claudia Sheinbaum Pardo celebró que Estados Unidos aplazara hasta el 2 de abril los aranceles a productos mexicanos.

Por medio de un mensaje en redes sociales, Sheinbaum Pardo agradeció a su homólogo estadounidense Donald Trump por esta decisión luego de su conversación telefónica de esta mañana, donde recalcó que la coordinación entre ambos países ha dado resultados “sin precedentes”.

Muchas gracias al presidente Donald Trump. Tuvimos una excelente y respetuosa llamada en la que coincidimos en que nuestro trabajo y colaboración han dado resultados sin precedentes, en el marco de respeto a nuestras soberanías”, dijo.

La mandataria mexicana confirmó que trabajará con EE.UU. en temas de migración y seguridad, particularmente en el combate al tráfico de fentanilo y las armas que van hacia México.

“Continuaremos trabajando juntos, particularmente en temas de migración y seguridad, que incluyen reducción del cruce ilegal de fentanilo hacia los Estados Unidos, así como de armas hacia México”, refirió.

“Como lo menciona el presidente Trump, no se requerirá que México pague aranceles en todos aquellos productos dentro del T-MEC. Este acuerdo es hasta el 2 de abril, cuando Estados Unidos anunciará aranceles recíprocos para todos los países”, destacó.

Minutos antes, el presidente de Estados Unidos anunció una pausa hasta el 2 de abril de los aranceles a productos mexicanos cubiertos por el T-MEC.

Trump había detallado esta medida tras conversar esta mañana con Sheinbaum Pardo.

“Después de hablar con la presidenta Claudia Sheinbaum de México, hemos acordado que México no tendrá que pagar aranceles sobre cualquier cosa que esté bajo el acuerdo T-MEC. Esto será válido hasta el 2 de abril”, anunció en su red social Truth Social.

“Lo hago como una medida de cortesía y por respeto a la presidenta Sheinbaum. Nuestra relación ha sido muy buena y estamos trabajando arduamente, juntos, en la frontera, tanto en términos de detener la entrada ilegal de extranjeros a Estados Unidos como en la lucha contra el fentanilo”, añadió en su mensaje.