IMSS Guanajuato: Protestas de trabajadores por aumento salarial

IMSS Guanajuato: Protestas de trabajadores por aumento salarial

Trabajadores del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en varios municipios de Guanajuato, incluyendo León, Irapuato, Salamanca y Celaya, realizaron manifestaciones el 13 de octubre como parte de una movilización nacional para demandar mejores salarios, abastecimiento de medicamentos e insumos médicos, así como condiciones laborales dignas. Los trabajadores manifestaron su desacuerdo con un incremento salarial del 2.9% al tabulador y cuestionaron al Sindicato Nacional de Trabajadores del Seguro Social (SNTSS) por no representar adecuadamente los intereses de sus agremiados.

Las protestas incluyeron marchas y plantones frente a hospitales y sedes sindicales. En Irapuato y Celaya, los cierres temporales de vialidades provocaron congestión vehicular, mientras que en Salamanca, los trabajadores laboraron bajo protesta. Los manifestantes también denunciaron represalias y amenazas por parte de la dirigencia sindical y exigieron la convocatoria de un congreso extraordinario para revisar sus demandas salariales.

Los derechos de los derechohabientes también fueron un tema recurrente en las protestas, con testimonios que reportaron retrasos en consultas y cirugías, así como dificultades para obtener medicamentos, lo que ha forzado a algunos a recurrir a tratamientos particulares.

En Salamanca, el personal del Hospital General de Zona con Medicina Familiar No. 3 del IMSS mantuvo un plantón pacífico, denunciando el desabasto crónico de medicamentos e insumos. A pesar de la protesta, el personal continuó brindando servicios médicos para evitar perjudicar a los usuarios. La doctora Nancy Ramírez Cantú, quien labora en ese hospital, afirmó que la movilización refleja cuatro demandas centrales: rechazo al tope salarial, un congreso extraordinario, destitución de la dirigencia nacional y abasto de insumos médicos.

En Irapuato, aproximadamente 100 trabajadores marcharon por las calles para exigir salarios dignos y mejor equipamiento para atender a la población. En Celaya, alrededor de 350 trabajadores y jubilados del IMSS también se unieron a la movilización nacional, demandando un freno a los abusos laborales y condiciones adecuadas para el servicio a la ciudadanía.

Finalmente, en León, se llevaron a cabo protestas para solicitar un aumento salarial del 10%, destacando nuevamente la falta de medicamentos y personal médico. Los trabajadores insistieron en que continuarán sus movilizaciones hasta que sus demandas sean atendidas por las autoridades del IMSS y la dirigencia sindical.

CDMX: 7 mil trabajadores del IMSS participan en marcha

CDMX: 7 mil trabajadores del IMSS participan en marcha

La Secretaría de Seguridad Ciudadana de la Ciudad de México y la Secretaría de Gobierno de la Ciudad de México informaron que alrededor de 7,000 trabajadores del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) se manifestaron este martes en la capital. La movilización inició a las 16:00 horas en el Centro Médico Nacional Siglo XXI y concluyó en las oficinas centrales del IMSS, localizadas en Avenida Paseo de la Reforma número 476, en la colonia Juárez, alcaldía Cuauhtémoc.

Según las autoridades, la marcha se desarrolló de manera pacífica y sin incidentes. Se estableció un acompañamiento por parte de fuerzas de seguridad con el fin de facilitar el diálogo y asegurar el respeto al derecho a la libre manifestación. Durante la movilización, la Subsecretaría de Control de Tránsito de la Secretaría de Seguridad Ciudadana implementó cortes a la circulación para garantizar la fluidez del tráfico y proteger la integridad de los participantes y de la población en general.

Las demandas de los trabajadores del IMSS se centran principalmente en el rechazo al incremento salarial del 6.8% que se aprobó, compuesto por un 2.9% en el salario tabular y un 3.9% en prestaciones. Además, plantean la reinstitución del Régimen de Jubilaciones y Pensiones, la eliminación de las Administradoras de Fondos para el Retiro (Afores), la adecuación en el suministro de medicamentos e insumos médicos, la cobertura de puestos de trabajo, el mantenimiento de instalaciones a nivel nacional, la reducción de tiempos de espera y un trato digno en los servicios médicos.

Por otro lado, se llevará a cabo una consulta en 277 hospitales del IMSS el miércoles 14 para evaluar la situación y las autoridades de la institución actuarán conforme a los resultados obtenidos.

Doctor Mora: Isidoro Bazaldúa impugnará rechazo a su candidatura como mujer

IEEG: Exdiputado se registra como mujer ante posible fraude

Isidoro Bazaldúa Lugo, exdiputado, ha anunciado su intención de impugnar la decisión del Instituto Estatal Electoral de Guanajuato (IEEG) que rechazó su candidatura a la presidencia municipal de Doctor Mora por la vía independiente. El Consejo General del IEEG determinó que la postulación estaba reservada exclusivamente para mujeres, y aunque Bazaldúa se registró como mujer a través de la asociación «Charcas Mora A.C.», no se le otorgó la constancia de aspirante debido a que no acreditó dicha condición.

Brenda Canchola Elizarrarrás, presidenta del IEEG, explicó que la institución no cuestiona la autopercepción de la identidad de género, pero enfatizó la importancia de evitar el uso indebido de acciones afirmativas que buscan lograr la paridad de género. Canchola indicó que la decisión se basó en un marco legal que considera la representación igualitaria y la superación de desigualdades históricas.

La presidenta del IEEG precisó que, aunque se respeta la autopercepción, es necesario establecer criterios claros para la elegibilidad en términos de acciones afirmativas. Se solicitó a grupos como comunidades indígenas y personas con discapacidad que presenten pruebas objetivas de su autoadscripción para garantizar la integridad del proceso electoral.

Bazaldúa ha manifestado su intención de recurrir a instancias judiciales, incluida la Suprema Corte de Justicia de la Nación, argumentando que la decisión del IEEG viola sus derechos político-electorales. Expresó su desacuerdo con lo que califica como un enfoque político tras la negativa a su candidatura, sugiriendo que el IEEG carece de evidencia suficiente para fundamentar su rechazo.

El exdiputado ha denunciado también la violencia política de género que ha sufrido tras el rechazo de su candidatura, así como la falta de representación de las candidaturas independientes dentro del IEEG. Además, argumentó que la autoadscripción es un derecho humano y que su identidad de género no debería ser un impedimento para participar en el proceso electoral.

‘Pásale Gratis’ en Parque Metropolitano de León: dudas sobre su impacto financiero

'Pásale Gratis' en Parque Metropolitano de León: dudas sobre su impacto financiero

León, Guanajuato.- Un debate se ha suscitado en torno al programa ‘Pásale Gratis’ en el Parque Metropolitano, ubicado en la zona de López Mateos, tras revelarse que el 60% de los visitantes accedieron al parque de manera gratuita entre julio y septiembre. Este alto porcentaje ha llevado a regidores de oposición a cuestionar la viabilidad financiera de la iniciativa, preocupándose por su impacto en la economía local y el presupuesto de los espacios públicos.

Durante la sesión ordinaria del 13 de octubre, la directora del Parque Ecológico Metropolitano, Margarita Alba Contreras, presentó los resultados trimestrales en los que se destacaron 543 mil 872 visitantes, de los cuales 327 mil 993 utilizaron el acceso gratuito que se ofrece de viernes a domingo. Sin embargo, la regidora independiente Norma López Zúñiga expresó su preocupación, argumentando que este modelo podría generar un déficit económico que sobrepasa el subsidio otorgado por la presidencia municipal.

López Zúñiga planteó la necesidad de evaluar las finanzas tanto del Parque Metropolitano como del Parque Zoológico, sugiriendo que estas gratuidades representan un riesgo financiero. Complementando este análisis, el regidor de Morena, Guillermo Medina Plascencia, alertó sobre las complicaciones económicas que podría acarrear la expansión de espacios públicos sin una adecuada planeación financiera.

Por otro lado, algunos regidores defendieron el programa. Luis Gerardo González García resaltó la importancia de los beneficios sociales que trae el acceso gratuito, argumentando que la salud y seguridad de la comunidad dependen en parte de garantizar espacios de convivencia. Esto refuerza la idea de que, aunque se requiere una administración financiera adecuada, los beneficios a largo plazo son significativos.

Alternativas creativas para mantener la sostenibilidad financiera del programa son necesarias, como lo sugirió la regidora Luz Graciela Rodríguez Martínez, quien aseguró que ya se están buscando opciones. La regidora Norma López también enfatizó la necesidad de mejorar la implementación del programa ‘Pásale Gratis’ sin oponerse a sus beneficios.

Finalmente, se acordó que se llevará a cabo una mesa de trabajo donde se expondrán los estados financieros de los parques y espacios deportivos ligados a esta iniciativa, con el propósito de encontrar soluciones que aseguren la continuidad del programa sin comprometer la estabilidad económica de los espacios públicos en León.

Guanajuato: graduación de la primera generación en Diplomado de Innovación

Guanajuato: graduación de la primera generación en Diplomado de Innovación

El Gobierno del Estado de Guanajuato, en colaboración con el Instituto de Innovación, la Universidad de Guanajuato y el Colegio de Abogados de León, llevó a cabo la graduación de la primera generación del Diplomado en Gestión Estratégica de la Propiedad Industrial y Comercialización de la Tecnología en Silao. Este programa, que se desarrolló en 120 horas, integró herramientas para que investigadores, académicos, funcionarios públicos y emprendedores aprendieran a proteger sus invenciones y gestionar derechos de propiedad industrial, así como a realizar la transferencia tecnológica al sector productivo.

Durante la ceremonia de clausura, Juan Antonio Reus Montaño, Director General del Instituto de Innovación, destacó la necesidad de vincular el conocimiento con la comercialización para mantener a Guanajuato en los primeros lugares de patentes en el país. Reus Montaño enfatizó que «en Guanajuato la innovación requiere protegerse y llevarse al mercado para la transformación social», mencionando que esta primera generación demuestra que la colaboración entre la academia, el sector público y los emprendedores genera activos valiosos para el ecosistema.

Christian Gómez Solís, Coordinador General del Ecosistema VIDA de la Universidad de Guanajuato, subrayó la importancia del trabajo conjunto para aplicar el conocimiento científico e innovador. Gómez Solís afirmó que la colaboración permite que los académicos e investigadores cuenten con bases metodológicas y legales para la transferencia tecnológica.

Víctor Manuel Sánchez Quiroz, Presidente del Colegio de Abogados de León, expuso el papel crucial de la comunidad legal en la protección jurídica de la tecnología. Bajo su perspectiva, el diplomado establece fundamentos para que el marco legal apoye el registro de invenciones y la comercialización tecnológica.

La graduada Adriana Fragoso Mora, docente investigadora del Tecnológico Nacional de México en Purísima del Rincón, señaló que el diplomado proporcionó herramientas valiosas para registrar invenciones y facilitar la transferencia tecnológica, crucial para que los desarrollos salgan del laboratorio a la sociedad.

Con la entrega de diplomas a los egresados, se concluyó un programa orientado a fortalecer competencias en propiedad intelectual y transferencia de tecnología en Guanajuato.

Fiscalía de Guanajuato: Descartan hackeo y se investiga extorsión

Fiscalía de Guanajuato: Descartan hackeo y se investiga extorsión

La suspensión del servicio de 147 kioscos operados por el Gobierno del Estado de Guanajuato se debió a un intento de extorsión, no a un hackeo, según lo declarado por el fiscal general del estado, Gerardo Vázquez Alatriste. Estos kioscos, que ofrecen servicios digitales como copias de actas de nacimiento y pago de impuestos, han estado fuera de servicio desde el 2 de octubre.

Vázquez Alatriste explicó que el intento de extorsión fue perpetrado por individuos que no tenían claro el objetivo de su acción, lo que sugiere un error en la selección del blanco. El fiscal se abstuvo de proporcionar detalles sobre la cantidad de dinero demandada, citando que dicha información forma parte de la investigación en curso.

El Servicio de Administración Tributaria del Estado de Guanajuato (SATEG) no ha emitido información sobre la causa de la suspensión, pero el fiscal aclaró que la información de los ciudadanos no fue comprometida. Según su declaración, datos extraídos pertenecen al proveedor del servicio y no son relevantes en términos de seguridad.

La empresa Zona Zero, S.A. de C.V., con sede en Colima, es la encargada de la infraestructura y el funcionamiento de los kioscos. Tiene contratos vigentes con la Secretaría de Finanzas del Gobierno del Estado de Guanajuato que obligan a la empresa a garantizar la calidad del servicio. Sin embargo, no hay cláusulas específicas que aborden la seguridad y el mantenimiento en caso de incidentes.

A pesar de que han sido reportados diversos ataques informáticos a dependencias estatales, la Fiscalía no ha podido proporcionar un conteo exacto de las denuncias recibidas o detalles sobre la situación de cada investigación. El fiscal Vázquez Alatriste indicó que hay un avance en los casos, pero no dio cifras específicas.

Entre los incidentes previos se incluye un ataque al SATEG que resultó en la suspensión de los kioscos. También se ha reportado la sustracción de datos de miembros de las Fuerzas de Seguridad Pública y filtraciones relacionadas con el Banco Estatal de Datos de Información sobre Casos de Violencia contra las Mujeres.

Las afectaciones han trascendido a múltiples dependencias, generando inquietudes sobre la seguridad de la información en el estado. Sin embargo, el número total de denuncias y el avance específico de las investigaciones siguen sin precisarse públicamente.

Ciudad de México: Sheinbaum aboga por redes sociales seguras

Ciudad de México: Sheinbaum aboga por redes sociales seguras

La Presidenta de México, Claudia Sheinbaum, abordó el martes la discusión sobre la seguridad en plataformas digitales, afirmando que su administración no busca prohibir las redes sociales, sino asegurar que sean entornos seguros para niñas, niños y adolescentes. La mandataria realizó una transmisión en vivo a través de Instagram y TikTok para escuchar la opinión de los usuarios, especialmente jóvenes, sobre los riesgos y las medidas de protección en el ámbito digital.

Este debate surge tras la presentación de un decreto por parte del Gobierno de México, que establece nuevas obligaciones para las plataformas digitales con el objetivo de proteger a los menores de edad de contenidos violentos y perjudiciales. El proyecto fue presentado el 9 de octubre por Sheinbaum y la consejera jurídica de la Presidencia, Luisa María Alcalde, en respuesta a un ataque en una escuela de Torreón, Coahuila.

La iniciativa propone que las plataformas digitales implementen métodos para identificar, limitar y retirar contenidos que promuevan la violencia, así como herramientas diseñadas específicamente para proteger a los menores. Se establece que estas medidas incluirían mecanismos para retirar contenidos violentos, clasificar material por edad, activar protecciones predeterminadas, facilitar denuncias y proporcionar controles parentales.

De acuerdo con el Gobierno federal, las disposiciones buscan establecer obligaciones para las empresas responsables de estas plataformas, evitando que la aplicación de las medidas dependa únicamente de su criterio. Entre los contenidos que se pretende restringir se encuentran discursos de odio, abuso sexual, autolesiones, acoso escolar, ciberacoso y material sexual explícito.

Asimismo, se prevé que las plataformas desarrollen mecanismos para detectar y actuar ante estas publicaciones, reforzando la privacidad de los usuarios menores de edad. Aunque las propuestas no derogan el uso de las redes sociales, buscan mitigar riesgos para las infancias y adolescencias en internet.

Sheinbaum aclaró que las medidas que se incluyan en el decreto no dependerán únicamente de la política interna de cada plataforma, sino que buscan establecer obligaciones mediante un marco jurídico. Sin embargo, el alcance final de estas medidas dependerá de la aprobación del contenido legal correspondiente.

El proyecto también contempla acciones de prevención de la violencia y orientación psicológica para menores y sus familias, incluyendo la difusión de la Línea de la Vida, que ofrece apoyo en temas relacionados con la salud mental, y la promoción del programa «El ABC de las emociones», enfocado en el bienestar emocional y el uso responsable de las redes sociales. Estas acciones se suman a la regulación de los contenidos digitales con el objetivo de garantizar la seguridad y bienestar de los menores en el entorno digital.

¡Guanajuato conquista el oro en informática!

Guanajuato gana tres oros en Olimpiada de Informática

Cuatro estudiantes guanajuatenses destacaron en la Olimpiada Mexicana de Informática 2026, celebrada en Hidalgo. La delegación obtuvo tres medallas de oro, una mención honorífica y el primer lugar individual a nivel nacional.

GUANAJUATO, GTO.– El talento joven de Guanajuato volvió a destacar a nivel nacional. Cuatro estudiantes de primaria y secundaria demostraron sus habilidades en programación, lógica y resolución de problemas durante la 11.ª Olimpiada Mexicana de Informática en Primaria y Secundaria (OMIPS).

La competencia se celebró del 9 al 12 de octubre de 2026 en Pachuca, Hidalgo, donde la delegación guanajuatense consiguió tres medallas de oro y una mención honorífica.

El resultado más destacado fue el de Daniel Alejandro Cruz Ysada, quien no solamente obtuvo una medalla dorada, sino que también consiguió el primer lugar general de la competencia.

Los reconocimientos colocaron a los estudiantes de Guanajuato entre los participantes más sobresalientes de esta edición.

Daniel Alejandro, el mejor de México

Daniel Alejandro Cruz Ysada, estudiante del Colegio Valenciana, ubicado en Guanajuato capital, logró uno de los resultados más importantes para la delegación estatal.

Además de conquistar la medalla de oro, obtuvo el primer lugar general de la Olimpiada, reconocimiento que lo posicionó como el participante con el mejor desempeño nacional.

Su resultado representa un logro en una competencia que exige conocimientos de informática y capacidad para resolver desafíos mediante el razonamiento lógico.

Tres medallas de oro para Guanajuato

El éxito de la delegación no terminó con Daniel Alejandro.

Andrea Esmeralda Ramírez Vera, estudiante del Colegio Guanajuato, también obtuvo una medalla de oro por su desempeño durante la competencia.

A ella se sumó Emmanuel Cárdenas López, alumno de la Escuela Secundaria Dr. Mora, ubicada en el municipio de Doctor Mora, quien consiguió otra presea dorada.

De esta manera, los tres estudiantes contribuyeron a que Guanajuato cerrara su participación con tres medallas de oro.

Los resultados reflejan el nivel de preparación de jóvenes que comienzan a desarrollar habilidades especializadas en ciencias computacionales desde edades tempranas.

Estudiante de Pénjamo también destaca

La cuarta integrante reconocida fue Fátima Paola Moreno Cabrera, alumna de la Escuela Secundaria Oficial de Pénjamo.

La estudiante recibió una mención honorífica por su participación en las pruebas de la Olimpiada Mexicana de Informática.

Este reconocimiento también forma parte de los resultados obtenidos por la representación guanajuatense durante la competencia nacional.

¿Qué es la Olimpiada Mexicana de Informática?

La Olimpiada Mexicana de Informática en Primaria y Secundaria es una competencia académica enfocada en desarrollar habilidades relacionadas con las ciencias computacionales.

A través de diferentes desafíos, las y los participantes ponen a prueba su capacidad para analizar problemas, construir soluciones y utilizar herramientas informáticas.

Entre las habilidades que promueve se encuentran el pensamiento lógico, la programación y la resolución estructurada de problemas.

Estas competencias tienen aplicaciones en áreas como el desarrollo de software, la tecnología y otras disciplinas científicas.

La Olimpiada también busca despertar el interés de niñas, niños y adolescentes por continuar su formación en estos campos.

Guanajuato apuesta por su talento joven

Los resultados de la delegación estatal fueron dados a conocer mediante un comunicado del Gobierno de Guanajuato, que reconoció el esfuerzo de estudiantes, docentes, familias e instituciones educativas.

La participación de jóvenes provenientes de Guanajuato capital, Doctor Mora y Pénjamo muestra que el talento académico se desarrolla en diferentes municipios de la entidad.

Además de los reconocimientos individuales, la competencia ofrece una oportunidad para que los estudiantes fortalezcan sus conocimientos y adquieran experiencia frente a participantes de otras regiones del país.

Con tres medallas de oro, una mención honorífica y el primer lugar general, Guanajuato cerró una participación destacada en la Olimpiada Mexicana de Informática 2026.

10 hábitos que pueden transformar tu salud

Daniel Díaz Martínez

Dormir mejor, mantenerse activo y cuidar la alimentación son algunas de las recomendaciones del doctor Daniel Díaz Martínez para prevenir enfermedades, mejorar el rendimiento diario y disfrutar de una mejor calidad de vida.

LEÓN, GTO.– Entre el trabajo, los pendientes, la escuela y las responsabilidades familiares, cuidar la salud suele quedar al final de la lista. Sin embargo, pequeños cambios en la rutina pueden marcar una diferencia importante en el bienestar físico y emocional.

El médico Daniel Alberto Díaz Martínez compartió diez recomendaciones para fortalecer hábitos saludables, reducir riesgos de enfermedades y mantener un mejor rendimiento en las actividades cotidianas.

En un artículo publicado en Platino News, el especialista destacó que la productividad no debe medirse únicamente por la cantidad de tareas realizadas, sino también por la capacidad de disfrutar la vida sin descuidar el descanso y la salud.

Su planteamiento parte de una idea: cuidar el cuerpo también es una forma de proteger el bienestar personal, familiar y económico.

Dormir bien también es cuidar tu cerebro

El descanso es uno de los primeros aspectos que recomienda atender el especialista.

Dormir adecuadamente favorece funciones como la memoria, la concentración y la atención, de acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC).

Para los adultos, generalmente se recomiendan entre siete y nueve horas de sueño por noche, aunque las necesidades pueden variar.

Establecer horarios regulares para acostarse y despertar puede contribuir a mejorar la calidad del descanso.

Moverse todos los días hace la diferencia

La actividad física no necesariamente implica acudir a un gimnasio o realizar entrenamientos intensos.

Caminar, bailar, andar en bicicleta o realizar movimientos adaptados a las capacidades de cada persona son alternativas para mantenerse activo.

El ejercicio regular beneficia la salud cardiovascular y también puede favorecer el funcionamiento del cerebro.

La recomendación es comenzar gradualmente y buscar actividades que puedan mantenerse a largo plazo.

Comer mejor sin complicarse la vida

Una alimentación equilibrada es otra de las medidas fundamentales para prevenir enfermedades.

El doctor Díaz Martínez recomienda incluir con mayor frecuencia verduras, frutas, frijoles y cereales integrales.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que una dieta saludable contribuye a reducir el riesgo de enfermedades no transmisibles, entre ellas la diabetes tipo 2 y diversos padecimientos cardiovasculares.

Planear las comidas también puede ayudar a evitar que la falta de tiempo determine constantemente las decisiones alimentarias.

Tomar más agua y menos bebidas azucaradas

Sustituir refrescos y otras bebidas azucaradas por agua simple es un cambio cotidiano que puede beneficiar la salud.

El consumo frecuente de bebidas con azúcares añadidos puede incrementar la ingesta de calorías y contribuir al desarrollo de problemas metabólicos.

Tener agua disponible durante las actividades diarias facilita mantener una hidratación adecuada.

La cantidad necesaria depende de factores como la actividad física, el clima y las condiciones individuales de salud.

Organizar el día también reduce el desgaste

La salud no depende exclusivamente de la alimentación y el ejercicio.

La manera en que se distribuye el tiempo puede influir en los niveles de estrés y agotamiento.

El especialista recomienda identificar las tareas prioritarias y concentrarse en una actividad a la vez.

También destaca la importancia de reservar momentos para comer, descansar y atender necesidades personales.

Hacer pausas no significa perder productividad

Permanecer durante largos periodos frente a una computadora o realizando una misma actividad puede generar cansancio físico y mental.

Levantarse, cambiar de postura, estirarse y realizar respiraciones tranquilas son medidas sencillas para interrumpir las jornadas prolongadas.

Reconocer las señales de agotamiento también ayuda a establecer límites saludables.

Las pausas forman parte de una organización del trabajo que considera el bienestar de las personas.

Evitar el tabaco y el alcohol reduce riesgos

El consumo de tabaco y alcohol está relacionado con diferentes enfermedades y problemas de salud.

La OMS identifica ambos como factores de riesgo modificables.

Evitar fumar y reducir el consumo de alcohol son medidas importantes de prevención; en el caso del alcohol, no existe un nivel de consumo completamente libre de riesgos.

Las personas que enfrentan dificultades para abandonar estos hábitos pueden buscar orientación profesional y programas de apoyo.

La salud emocional también necesita atención

Mantener relaciones personales saludables y contar con redes de apoyo puede contribuir al bienestar emocional.

Hablar con familiares, amistades o personas de confianza permite compartir preocupaciones y evitar el aislamiento.

Cuando el malestar emocional persiste o comienza a afectar las actividades cotidianas, es importante considerar la atención de profesionales de la salud mental.

Cuidar las emociones no debe verse como algo separado de la salud física.

Prevenir enfermedades antes de que aparezcan

Las revisiones médicas y la vacunación son herramientas importantes para detectar riesgos y prevenir complicaciones.

El doctor Díaz Martínez recomienda mantener actualizado el esquema de vacunación y acudir a revisiones de acuerdo con la edad, antecedentes familiares y condiciones de salud.

No todas las personas necesitan los mismos estudios ni con la misma frecuencia.

Por ello, las decisiones sobre chequeos médicos deben tomarse con orientación profesional.

No ignorar las señales del cuerpo

El último hábito consiste en buscar atención médica cuando aparecen molestias persistentes o cambios importantes en el estado de salud.

Retrasar una consulta puede complicar el diagnóstico y tratamiento de algunas enfermedades.

También es importante evitar la suspensión de medicamentos sin indicación médica.

Cuando existen dificultades económicas para continuar un tratamiento, el especialista recomienda hablar con el personal de salud para explorar alternativas disponibles.

Cuidar la salud también protege la economía familiar

Además de las consecuencias físicas y emocionales, una enfermedad puede representar gastos en consultas, medicamentos, traslados y días de trabajo perdidos.

Por ello, la prevención y la atención oportuna pueden ayudar a reducir algunas complicaciones y sus costos.

Sin embargo, mantener hábitos saludables no garantiza evitar todas las enfermedades. Existen factores genéticos, ambientales y sociales que también influyen en la salud.

El mensaje del doctor Daniel Díaz Martínez es comenzar con cambios pequeños y sostenibles, sin pretender transformar toda la rutina de un día para otro.

Dormir mejor, moverse un poco más o dedicar tiempo al descanso pueden ser primeros pasos para construir una vida más saludable.

Penal de León reprueba evaluación nacional

Penal de León reprueba evaluación de la CNDH

La CNDH detectó deficiencias en los centros penitenciarios de Guanajuato. El penal de León obtuvo 5.24 de calificación, mientras que la ocupación del sistema estatal alcanza casi el 100% de su capacidad.

LEÓN, GTO.– El sistema penitenciario de Guanajuato enfrenta nuevas observaciones en materia de derechos humanos, seguridad y condiciones de internamiento. Aunque la entidad se ubica en el segundo lugar nacional dentro de la evaluación de la Comisión Nacional de los Derechos Humanos (CNDH), sus resultados muestran problemas que todavía no han sido resueltos.

El dato más preocupante se encuentra en León: su Centro de Reinserción Social obtuvo una calificación de 5.24, convirtiéndose en el único de los once penales estatales que no alcanzó los seis puntos.

El Diagnóstico Nacional de Supervisión Penitenciaria 2025 otorgó a Guanajuato una calificación general de 6.8, resultado que evidencia áreas de oportunidad en las condiciones de alojamiento, mecanismos de denuncia y procedimientos internos.

De acuerdo con información publicada por el periodista Guillermo Esquivel, de Milenio, el informe también advierte que los centros penitenciarios del estado operan prácticamente al límite de su capacidad.

¿Por qué reprobó el penal de León?

El Centro de Reinserción Social de León registró la evaluación más baja entre los establecimientos penitenciarios de Guanajuato.

Entre las principales observaciones de la CNDH destacan las deficiencias en los procedimientos utilizados para aplicar sanciones disciplinarias a las personas privadas de la libertad.

El diagnóstico también identificó condiciones que pueden favorecer la realización de actividades ilícitas dentro del centro.

Estos señalamientos reflejan la necesidad de fortalecer los mecanismos de supervisión y control interno, así como garantizar que las medidas disciplinarias se apliquen conforme a procedimientos adecuados.

La calificación de 5.24 coloca al penal leonés por debajo del nivel alcanzado por los demás centros evaluados en la entidad.

Guanajuato tiene sus penales casi llenos

Otro de los puntos que llama la atención es la ocupación del sistema penitenciario estatal.

Según los datos del diagnóstico, los once centros de Guanajuato cuentan con capacidad para albergar a 6 mil 781 personas.

Sin embargo, al momento de la evaluación registraban una población de 6 mil 752 internos.

Esto representa una ocupación aproximada del 99.6% de su capacidad total.

Aunque las cifras no indican que exista sobrepoblación generalizada en el sistema estatal, sí muestran que el margen disponible para recibir a más personas es reducido.

El investigador Víctor Manuel Sánchez Valdés, de la Universidad Autónoma de Coahuila, explicó a Milenio que una mayor concentración de población dificulta garantizar condiciones adecuadas de higiene y seguridad.

También señaló que administrar centros con una ocupación elevada puede complicar la prevención de riñas, motines y otros incidentes.

La CNDH detecta problemas de higiene y derechos humanos

Las observaciones del organismo nacional no se limitan al penal de León.

El diagnóstico identifica diversas deficiencias en los centros penitenciarios de Guanajuato, entre ellas:

  • Condiciones materiales e higiene insuficientes en instalaciones de alojamiento.

  • Mecanismos deficientes para presentar quejas por posibles violaciones a derechos humanos.

  • Separación inadecuada entre personas procesadas y sentenciadas.

  • Necesidad de fortalecer programas de atención y reinserción social.

  • Deficiencias en servicios específicos de salud y prevención de incidentes.

Estas condiciones son relevantes porque las personas privadas de la libertad conservan derechos que deben ser protegidos durante su estancia en los centros penitenciarios.

Además, el funcionamiento de estos establecimientos influye directamente en las posibilidades de reinserción social.

Guanajuato baja su calificación penitenciaria

La evaluación de 2025 muestra una disminución respecto de los resultados de años anteriores.

En 2023, cuando se revisaron los once centros penitenciarios estatales, Guanajuato obtuvo un promedio de 7.33.

Para 2024, la calificación fue de 7.62, aunque en esa ocasión solamente se evaluaron tres establecimientos: Acámbaro, Irapuato y Celaya.

En 2025, el promedio estatal se ubicó en 6.8.

Es importante señalar que las evaluaciones de 2024 y 2025 no abarcaron el mismo número de centros, por lo que sus resultados no son completamente comparables.

Aun así, la calificación de 2025 también es inferior a la registrada en 2023, cuando sí fueron evaluados todos los establecimientos.

Víctor Manuel Sánchez Valdés consideró que ocupar el segundo lugar nacional no significa que las condiciones penitenciarias sean satisfactorias.

El especialista advirtió que ninguna entidad alcanzó una calificación de ocho puntos o más.

¿Qué penales obtuvieron mejores resultados?

El Centro Estatal de Reinserción Social Femenil de Valle de Santiago obtuvo 7.30, la calificación más alta registrada en Guanajuato.

El informe reconoció condiciones relativamente favorables de estabilidad y atención a las mujeres privadas de la libertad, aunque señaló la necesidad de ampliar los programas de reinserción.

San Felipe obtuvo 7.27, con observaciones relacionadas con la actualización de sus normas internas.

El Centro de Prevención Social de Irapuato alcanzó 7.14, pero requiere fortalecer su infraestructura médica y los espacios de vinculación social.

Por su parte, San Miguel de Allende registró 7.05, con deficiencias en programas de prevención de adicciones y atención de incidentes violentos.

Celaya, Guanajuato capital y Acámbaro también tienen pendientes

Otros centros penitenciarios del estado obtuvieron calificaciones inferiores a siete.

El penal de Celaya registró 6.74 y recibió observaciones relacionadas con los servicios de salud y el suministro de artículos básicos de higiene.

En Guanajuato capital, el centro penitenciario obtuvo 6.73. Entre los aspectos señalados se encuentra la necesidad de mejorar la separación entre personas procesadas y sentenciadas.

Acámbaro alcanzó 6.48, con retos relacionados con la supervisión de las áreas de alojamiento y las condiciones materiales de sus instalaciones.

Aunque estos centros superaron los seis puntos, el diagnóstico evidencia que todavía existen aspectos importantes por corregir.

El reto de garantizar una reinserción digna

El Diagnóstico Nacional de Supervisión Penitenciaria permite identificar las condiciones en las que viven las personas privadas de la libertad y los aspectos que requieren atención por parte de las autoridades.

En Guanajuato, los resultados plantean desafíos relacionados con infraestructura, seguridad, higiene, atención médica y respeto a los derechos humanos.

El caso de León destaca por ser el único centro estatal que obtuvo una calificación inferior a seis, mientras que la ocupación casi total del sistema penitenciario representa una presión adicional.

La posición nacional de Guanajuato no elimina las deficiencias documentadas por la CNDH. El desafío será traducir las observaciones del diagnóstico en mejoras verificables para las personas privadas de la libertad y el personal penitenciario.